易筋經十二圖訣|(全新完整版)易筋經十二勢-全套演練示範 ...

易筋經十二圖訣|(全新完整版)易筋經十二勢-全套演練示範 ...,


上古時代先祖的的易筋經姿式以及體育鍛煉法有著12勢,即韋馱獻上杵易筋經十二圖訣 (存有3勢)摘星換鬥、五盤落地、出與爪子亮蹼、倒拽十一牛尾、七鬼拔馬刀青龍探爪、臥虎揮甲殼類、打躬勢、工。

講課易易筋經十二圖訣筋經,藉由苦練腹式排洩十四式的的招式達至舒筋活絡,增強脾臟功能,減緩排便質素,強化身心健康

精細示範點整套易筋經12式的的每一工序、帶出手勢竅門換氣要領, 詳細描述同一個攻擊方式時所助推活絡的的臟腑、亦可體能訓練體魄的的肌肉易筋經十二圖訣電子系統、及需要對應預防的的疾患。

易筋經十二圖訣|(全新完整版)易筋經十二勢-全套演練示範 ...

易筋經十二圖訣|(全新完整版)易筋經十二勢-全套演練示範 ...

易筋經十二圖訣|(全新完整版)易筋經十二勢-全套演練示範 ...

易筋經十二圖訣|(全新完整版)易筋經十二勢-全套演練示範 ... - -

sitemap